À PROPOS DE MOI

Hello, moi c’est Inès, diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, passionnée de nutrition et de sport.

L’alimentation occupe une place centrale dans nos vies : elle est présente à chaque repas, chaque moment de partage, et influence notre bien-être au quotidien. C’est pourquoi il me semble essentiel de lui accorder toute l’attention qu’elle mérite.

J’adore accompagner, transmettre et partager : pouvoir guider les personnes pour qu’elles comprennent leur alimentation et trouvent leur équilibre me motive chaque jour.

Pour moi, bien manger ne doit pas rimer avec privation : il s’agit de se faire plaisir, de découvrir des aliments variés et gourmands, tout en respectant son corps et ses besoins.

• Diplôme d’état de diététicienne-nutritionniste
• Formation complémentaire en nutrition sportive
• Licence STAPS

Ma mission

Ma mission est de vous accompagner vers une alimentation simple, sereine et naturelle, sans restriction et sans règles compliquées.

Que vous soyez sportif, actif, en recherche de meilleures habitudes ou simplement curieux d’apprendre à mieux manger, je vous guide avec une approche bienveillante, pensée pour s’adapter à votre rythme et à votre quotidien.